🔺 Решите самые частые проблемы по внутренним органам с помощью мануальных техник — смотрите бесплатно онлайн-практикум 👉 [ Ссылка ]
🔺 Сделайте живот подтянутым и здоровым с помощью массажа. Научиться этому можно на специальном курсе тут 👉 [ Ссылка ]
🔺 А вы знали, что запоры и другие нарушения часто бывают из-за психосоматики? Узнайте, как решать психосоматические проблемы и вернуть здоровье 👉 [ Ссылка ]
Друзья-коллеги, на связи Станислав Черноног.
В этом выпуске поговорим об одной из самых распространенных проблем по ЖКТ — запоре.
Кишечник называют вторым мозгом, в нем столько же нейронов, сколько в голове,
и эти два мозга между собой интенсивно коммуницируют. Если «мозг» в брюшной полости работает плохо, это угнетает центральную нервную систему. И наоборот.
Так что с запором нужно бороться. А для этого, в первую очередь нужно понять, в чем причины запора. Это может быть:
1️⃣ Прием определенных лекарств
2️⃣ Ограничение подвижности, в том числе, диафрагмы
3️⃣ Недостаток воды
4️⃣ Нарушения в желчевыводящих путях
5️⃣ Психосоматика
О каждой причине подробно рассказываю в видео и показываю массаж, который позволит быстро и легко избавиться от запора в домашних условиях.
Попробовали сделать массаж? Получилось? Расскажите о своих ощущениях в комментариях 👇
Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, если хотите видеть больше уроков по массажу для здоровья ЖКТ.
🔺 Как правильно какать? ⎸Мы НЕПРАВИЛЬНО понимаем механизм дефекации 👉 [ Ссылка ]
🔺 Как работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый день 👉 [ Ссылка ]
🔺 Как поддерживать сигмовидную кишку в порядке? / Сигмовидная кишка человека 👉 [ Ссылка ]
00:00 — Кишечник — это второй мозг
00:45 — Как понять, в каком состоянии пищеварительная система
01:56 — Чем плохи запоры и как они влияют на здоровье
05:51 — Причина запора №1. Лекарства
06:31 — Причина запора №2. Ограничение подвижности
07:26 — Причина запора №3. Мало воды
08:25 — Причина запора №4. Проблемы с желчевыводящими путями
08:53 — Причина запора №5. Психосоматика
11:00 — Как сделать массаж от запора
#СтаниславЧерноног #ЗОЖ #здоровье #massage #массаж #обучение #МассажОбучение #КурсыМассажа #УрокиМассажа #МассажныеТехники #ПрофессияМассажист #ЖКТ #проблемыпоЖКТ #вздутие #запор #психосоматика #самомассаж #самомассажотзапора
❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам [ Ссылка ]
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков [ Ссылка ]
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков [ Ссылка ]
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью [ Ссылка ]
🔴 Наш телеграм-канал [ Ссылка ]
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте [ Ссылка ]
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда [ Ссылка ]
