El ayuno intermitente es una herramienta poderosísima que ayuda al cuerpo a reprogramarse. En este vídeo la nutrióloga Ana Lucía Mendoza nos contestan las dudas más frecuentes que ustedes nos preguntaron.
Recuerden que siempre es indispensable basarse en la opinión y seguimiento de un especialista en nutrición para realizar este tipo de actos.
Nunca recurran al auto recetarse sin la asesoria de un profesional de la salud.
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