Наш телеграмм канал: Психиатр Андрис Саулитис VitaModo: [ Ссылка ]
Наша группа в телеграмм: [ Ссылка ]
► Магазины с курсами по лечению расстройств Витамодо: Европа -[ Ссылка ], Россия - [ Ссылка ] и [ Ссылка ]
Как избавиться от тревоги / Советы психиатра
Врач психиатр, психотерапевт, Андрис Саулитис рассказывает о приемах, помогающих справиться с состояниями которые возникают при стрессовых ситуациях.
причины тревоги
0:00 - Как убрать тревогу, страх, проблемы?
0:30 - "Здоровой головой из ада можно сделать рай, а с больной головой даже в раю будет ад".
0:48 - Переключаем качество поля. Какая программа включилась?
1:22 - Какие мыслеобразы, гештальты возникают в голове? Что видит мозг?
2:50 - Что нужно делать? Налаживаем физиологию.
4:49 - Нельзя искать решение, находясь в больном состоянии.
5:37 - Негатив, ужастик - это условный рефлекс.
6:07 - У человека условные рефлексы запускаются от раздражителя - мыслеобраза.
7:41 - Поток негативных мыслеобразов - индуцированный бред.
8:03 - Бред это конкретная вещь.
9:24 - Клинический случай, мать и дочь.
11:12 - Индуцирование.
12:38 - Самовнушение, аутосуггестия.
13:41 - Примеры: черная кошка, "цыганский" гипноз.
16:50 - Тревожное расстройство.
18:02 - Дзен, коаны.
19:12 - Как узнать здоровое состояние?
20:04 - Если начальник орет?
21:24 - Шизофреногенные паттерны.
22:01 - Как распознавать больные мыслеобразы? Когнитивная психотерапия.
24:36 - Манипуляции. Видео: "Манипуляторам бой! Не верь!":[ Ссылка ]. "НЕ БОЙСЯ!":[ Ссылка ]. "НЕ ПРОСИ!":[ Ссылка ]
26:13 - "Концепт - Я" нужен, до 14-15 лет.
26:42 - И. Кант.
30:28 - Пример: Кант и черная кошка. Все мысли субъективны.
31:58 - Избавление от тревоги, конкретные шаги.
33:50 - Как работают медикаменты при тревоге?
35:03 - Проблемы - это продукция больного мозга.
37:40 - Антидепрессанты.
