Biegasz i masz kolkę? Spróbuj ćwiczenia na kolkę według Trenera Biegania Wrocław z MATNER RUNNING TEAM kompleksowe treningi biegowe i fizjoterapia.
Spróbuj tego ćwiczenia:
- wykonaj powoli
- bez szarpania
- bez bólu
- 10-20 razy na stronę
DOŁĄCZ DO NAS!
[ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]...
FB: [ Ссылка ]
Wspiera nas DASHRADE - [ Ссылка ]
Trener Biegania Wrocław
#matnerrunningteam #trenejromatnejro #dashrade
