Многие считают, что медленные отжимания помогают набрать мышечную массу и накачать грудь. Так ли это на самом деле? Узнаете в этом видео 😉
============================================
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 35+ повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
[ Ссылка ]
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
[ Ссылка ]
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
[ Ссылка ]
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
[ Ссылка ]
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- [ Ссылка ]
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
[ Ссылка ]
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
[ Ссылка ]
ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС+ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК
[ Ссылка ]
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
[ Ссылка ]
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
[ Ссылка ]
Оборудование для тренировок
[ Ссылка ]
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА [ Ссылка ]
ВК [ Ссылка ]
ИНСТ ШКОЛЫ* [ Ссылка ] (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]
Группа ВК — [ Ссылка ]
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — [ Ссылка ] (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
Медленные отжимания на массу — правда или миф?
Теги
медленные отжиманияшкола воркаутаартем морозовартём морозовотжимания от полаотжиманиякак накачать грудьворкауткак набрать массуэффективные отжиманиякак накачать рукитренировкапрокачка мышцотжимания на брусьяхкак научиться отжиматьсякак набрать массу худомуотжимания на массукак накачатьсяв домашних условияхгрудькак накачать трицепскак накачать грудь без железана массумышечная массакак накачаться домакак набрать мышечную массу