Bu bölümde beslenme uzmanımız Yüksel Murat Şener tarafından düşük yağ ve düşük karbonhidrat diyetlerinin karşılaştırılmasını izliyoruz. Ortalama ve ileri seviye sporcular için tavsiyeler de aynı şekilde videoda yer almakta!
Araştırmalar:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ] [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
00:00 Ağırsağlam Labs'e Hoşgeldiniz
00:23 Girizgah
01:11 Genel Prensipler
03:15 Düşük Yağ vs. Düşük Karbonhidrat
05:40 Tavsiyeler
EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
[ Ссылка ]
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
[ Ссылка ]
AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
[ Ссылка ]
TOP 5 SUPPLEMENT: [ Ссылка ]
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.
