حداکثر رشد عضلات سرشانه با هانی رامبد و هادی چوپان
بچهها بعد از سابسکرایب حتما کامنت انگلیسی بذارید تا سابسکرایبتون نپره
آدرس شبکههای اجتماعی ما
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Credits
@EvogenNutrition
#سرشانه #هادی_چوپان #تمرین
برنامه تمرینی سرشانه با هانی رامبد و هادی چوپان
Теги
بدنسازیپرورش اندامتغذیهعضلهرژیمچربی سوزیلاغریحرکت شناسیچاقیآشپزیفیتنساستروئیدفیتعضله سازیبرنامه تمرینیتمرینبرنامه غذایآناتومیحرکات بدنسازیغذارژیم لاغریرژیم چاغیبدنسازرونیرونی کلمنآرنولدهادیهادی چوپانجی کاتلرهنی رامبدفیل هیثتمرین در منزلتناسب اندامبدن زیباآرش رهبرلایف استایلکریس بامستدتغذیه سالمپروتئینکربوهیدراتچربیچربی سالمدوریانمسترالمپیاورزشسلامتیبدنزیبامکملویکراتینهانی رامبدسرشانهتمرین سرشانه