Предлагаем простое упражнение с пластиковой бутылкой, которое поможет вам овладеть одним из элементов удара бэкхэндом - замахом.
Это видео рекомендуется смотреть вместе с:
---Бэкхэнд. Часть 1. Базовая техника. [ Ссылка ]
---Бэкхэнд. Часть 3. Выведение локтя. [ Ссылка ]
---Бэкхэнд. Часть 4. Ударное движение. [ Ссылка ]
