ОНЛАЙН пранаяма для начинающих - так называется учебный курс, который начал проводить Игорь Красильчук, преподаватель йоги из Санкт-Петербурга в режиме самоизоляции (пандемия коронавируса) в апреле 2020 года. Курс состоит из 15 последовательных уроков.Все участники курса проявили большой интерес к занятиям пранаямой и выразили желание продолжать занятия. Для них Игорь подготовил новую учебную программу. А в этом видео, Игорь рассказывает о пользе пранаямы для человека, особенно в настоящее время, когда страхи, паника и постоянные стрессы овладевают большим количеством людей. Игорь уверен, что занятия пранаямой помогут любому человеку справиться с трудностями жизни в условий пандемии коронавируса. И объявляет новый набор в группу "ПРАНАЯМА для начинающих".

свернуть