Niezależnie czy jest to rwa barkowa, ból karku, dyskopatia szyjna, ból między łopatkami czy nawet ból głowy, omawiane miejsce do masowania jest zazwyczaj dysfunkcyjne, czyli nieprawidłowo funkcjonujące. Stres, złe nawyki postawy, osłabienie mięśni, urazy i wiele innych czynników prowadzi do zmian w układzie mięśniowo-powięziowym.
Wiele osób zauważa, że automasaż przynosi niezwykłe korzyści. Ale tak jak w każdym fachu sukces zależy od wiedzy, umiejętności i ciągłego doskonalenia. Niektórzy myślą, że wystarczy przyłożyć piłeczkę do pleców i ona niczym tabletka, sama zrobi swoje. A tak nie jest, sukces wymaga nauki, pewnego poświęcenia i treningu.
W razie wątpliwości co do stanu swojego zdrowia skonsultuj się z lekarzem celem ustalenia diagnozy i właściwego postępowania terapeutycznego.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
BÓL KRĘGOSŁUPA / DYSKOPATIA / RWA KULSZOWA:
* OKŁADY NA BÓL PLECÓW: [ Ссылка ]
* POPRAW ROTACJĘ: [ Ссылка ]
* DYSKOPATIA - NIE ĆWICZ TEGO: [ Ссылка ]
* ĆWICZENIE OBRE NA BÓL PLECÓW: [ Ссылка ]
* OBOWIĄZKOWE NA BÓL BIODRA I LĘDŹWI: [ Ссылка ]
* WZMACNIANIE KRĘGOSŁUPA: [ Ссылка ]
* BEZPIECZNE ĆWICZENIA NA BÓL KRĘGOSŁUPA: [ Ссылка ]
* DYSKOPATIA ĆWICZENIA KRĘGOSŁUPA: [ Ссылка ]
* DYSKOPATIA / RWA KULSZOWA ZADANIA: [ Ссылка ]
* BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI: [ Ссылка ]
* BÓL PLECÓW MIĘDZY ŁOPATKAMI ĆWICZENIE: [ Ссылка ]
* SPOSÓB NA GARBIENIE: [ Ссылка ]
FILMY NA BÓL SZYI I BÓL GŁOWY:
* BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI: [ Ссылка ]
* BÓL I SZTYWNOŚĆ KARKU: [ Ссылка ]
* ĆWICZENIA SZYI: [ Ссылка ]
* BÓL KARKU A WZORCE: [ Ссылка ]
* ĆWICZENIA SZYI: [ Ссылка ]
* BÓL SZYI I GŁOWY: [ Ссылка ]
* BÓL GŁOWY A MOS: [ Ссылка ]
* BÓL SZYI BÓL GŁOWY OTWIERACZ: [ Ссылка ]
* ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE SZYJĘ: [ Ссылка ]
* BÓL GŁOWY KARKU ROZLUŹNIANIE: [ Ссылка ]
* BÓL GŁOWY A POWIĘŹ TWARZY: [ Ссылка ]
#dyskopatia #bólkręgosłupa #punktyspustowe
