En esta postura de YOGA de nivel intermedio vamos a trabajar la postura llamada Chaturanga dandasana, tambien conocida cómo Postura de los cuatro miembros o cuatro apoyos, que es una postura de YOGA para FORTALECER LOS BRAZOS. Esta postura nos nos mantendrá todo el cuerpo activo y os daremos una VARIANTE para PRINCIPIANTES explicada PASO a PASO para que lo podáis conseguir.

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