Prova gratis i miei corsi di Yoga online su CaYoga ☞ [ Ссылка ]
Il mal di schiena è una delle problematiche più diffuse al mondo. Alleviamo le problematiche legate alla schiena alta con questa sequenza yoga di 5 minuti.
Oggi ti mostro 5 esercizi yoga, che puoi incorporare nella tua giornata per alleviare mal di schiena e altre tensioni dovute a eccessivo affaticamento.
Una piccola sequenza, ideale anche per chi sta muovendo i primi passi nello yoga
Provalo ora insieme a me e fammi sapere qui sotto dove hai sentito il maggior allungamento.
Questi esercizi yoga dinamico per principianti, sono ideali per chi sta muovendo i primi passi nella pratica yoga.
Puoi farli tutti i giorni e ti serviranno davvero pochi minuti del tuo tempo.
Proviamoli insieme.
Prova gratuitamente tutti i miei corsi ☞ [ Ссылка ]
VISUALIZZA I MIEI CORSI ☞ [ Ссылка ]
LEGGI IL BLOG SUL MAL DI SCHIENA ☞ [ Ссылка ]
PER AVERE PIÙ' INFO contattami a info@fabiocaio.com
#posture #yogapractice #yogaforbeginners
