#клетчатка #пищевыеволокна #кишечник #здоровье #вздутие #запоры
А ты знаешь, зачем нашему организму клетчатка? Какую роль она играет в поддержании нашего здоровья? И зачем нам необходимо ежедневно потреблять растительную пищу? В этом видео я рассказываю, какие виды клетчатки бывают, какая их роль в организме и какие продукты являются главными источниками этих волокон.
Мои услуги и прайс: [ Ссылка ]
Статья о кишечнике: [ Ссылка ]
Инстаграм-канал* _ksusha_nutrition
(*Признаны экстремисткой организацией и запрещены на территории РФ)
Телеграмм-канал [ Ссылка ]
