The snooze button - one of life's luxuries. But is it really helping you out, or making you more tired?
What If You Sleep 2 Hours Less Every Night? [ Ссылка ]
TWEET IT - [ Ссылка ]
Written and created by Mitchell Moffit (twitter @mitchellmoffit) and Gregory Brown (twitter @whalewatchmeplz).
TWITTER: [ Ссылка ]
FACEBOOK: [ Ссылка ]
Mitchell Moffit
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Gregory Brown
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Further Reading --
Sleep Basics:
1) [ Ссылка ]
2) [ Ссылка ]
Sleep Fragmentation:
1) [ Ссылка ]
2) [ Ссылка ]
3) [ Ссылка ]
Snoozing:
1) [ Ссылка ]
2) [ Ссылка ]
Should You Use The SNOOZE Button?
Теги
ScienceAsapAsapSCIENCESnoozeButtonSnoozingSleepSnooze ButtonREMSleep CycleTiredSleepyGroggySleep InertiaWhat is SleepProblemsTroubleSleepingSleep DisorderInsomniaSleep HelpCan't sleepCan't wake upAlways TiredBedNightWakeWake upMorningHow to wake up in the morningWaking UpYawnSpace outWhiteBoardWhiteboardStop MotionStopMotionHandsDrawCartoonFastWhyHowExplain