Wie genau berechnet Garmin deinen Vo2max oder deine Herzfrequenz Zonen ? Was ist "Breathing & Stability" ?
Wir gehen dem Thema auf dem Grund und testen mit einer mobilen Spiroergometrie.
Mehr Infos über Good Times Athletics: www.goodtimesathletics.de
00:00 Intro
01:02 Ergebnis Übersicht
03:05 Rückenschmerzen durch schlechte "Breathing & Stability"
07:33 Trainingszonen: Berechnet vs Gemessen
11:03 VO2max: Wie genau ist meine Garmin Uhr ?
