№73. Продолжаю вести канал о здоровом образе жизни. После некоторого перерыва снова в объективе!
Девиз моего канала - дожить до глубокой старости, оставаясь сильным и бодрым!
Мне идёт 65-ый год и я жму гирю 16 кг 64 раза.
...А ещё буду вести беседы о древних знаниях, которые помогут оставаться здоровым и бодрым до конца жизни!
Жим гири 16 кг 64 раза в 64 года.
Теги
отжиманияжимгиригантелиштангафитнесбегходьбатренажёрзакалкаспортзалаэробикакалистеникапилатесйогачакрымедитациямагиятаробрусьятренировкасилаприседанияпрыжкибицепстрицепспрессвозрастбодростьторсжелатинкулинарияпротеинвитаминритмкроссовкисекундомершагомердинамиканагрузкаатлетизматлетикагимнастикастатикапланказдоровьедиетарукоделиебикиниремонт автомобилябассейнплаваниекросстолстяк