Krckanje zglobova nije štetno, ali ni previše korisno.

Ponekad može biti ugodno i pružiti kratkoročno olakšanje, ali u nekim slučajevima može i pogoršati bol/simptome.

Nema razlike ako sami krckate zglobove ili ako to netko napravi za vas… osim što ćete ovo drugo morati platiti, naravno.

Krckanje zglobova neće dovesti do artritisa, artroza i bolova, ali isto tako krckanjem nećemo išta “namijestiti”, jer ništa nije ni pomaknuto.

Srećom, nije moguće samo tako pomicati kosti i ostale strukture, inače bi se odmah raspali na komadiće kada padnemo ili ako nas nešto udari.

Zvuk krckanja je samo posljedica premještanja mjehurića plina u zglobu…

Ništa više i ništa manje.
__________
Rehabilitacija ozljeda i boli
(Online ili Uživo - Zagreb)
[ Ссылка ]


E-mail: rk.fizio@gmail.com
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
__________
VAŽNO

Informacije u ovom videu se ne smatraju medicinskim savjetom, niti su namijenjene kao zamijena za medicinsku skrb. Ukoliko imate problema s boli, molim Vas da potražite adekvatnu zdravstvenu pomoć.

свернуть