Więcej na platformie treningowej🔥➵ [ Ссылка ]
Bierzcie obciążenie i działajcie!
PS: Jeśli nie macie hantelka możecie użyć butelki z wodą! #bezwymowek
Nie przegap nowości!!! Kliknij tu, aby subskrybować nasz kanał: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Instagram Kaśki: [ Ссылка ]
WWW: [ Ссылка ]
DIETA online: [ Ссылка ]
TRENING Z HANTLEM - 13 min | Szymon Gaś & Katarzyna Kępka
Теги
gymbreakgymbreakkatarzynakępkakaśkakaskakepkaszymongaśgastreningfunkcjonalnydomuonlinetrenerszybkiefektostrywyciskgwiazdzdrowynajlepszygym breaktrening z obciazeniemtrening z obciążeniemz hantelkiemz hantlemz ciezarkiemz ciężarkiemsilne ramionasmukłe ramionawyrzezbione recesilne recesilne ręcewyciskanieobręcz barkowana obręcz barkowącalosciowy trening z hantlemfull bodytrening calosciowytrening całościowy
