[PL]
Tym razem coś dla zabieganych, z chronicznym brakiem czasu, którzy chcieliby uelastycznić swoje ciało, a także dla tych, którzy skarżą się na sztywność czy różnego rodzaju bóle mięśniowo-stawowe np. przez siedzącą pozycję w pracy.
-
SPECJALNA PROMOCJA dla wszystkich moich widzów! 🍏
-10% na diety Zdrowie i Pudełka od Dziewczyn.
KOD RABATOWY: juliastretching
Promocja ważna do 31.12.2023
Złóż zamówienie na stronie www.zdrowieipudelka.com
POLECAM! 🍏
–
Jeśli masz ochotę wesprzeć moją pracę, możesz postawić mi wirtualną kawę :-) [ Ссылка ]
-
Jak wygląda program:
✅ Kilka minut ćwiczeń, moc efektów przy CODZIENNYM stosowaniu
✅ Kontrola wdechu i wydechu - chwila relaksu w ciągu dnia lub przed snem
✅ Intuicyjny 'wdechomierz'
✅ Relaksująca muzyka
✅ Sympatyczna prowadząca 😉
Strona na Facebooku: [ Ссылка ]
IG: [ Ссылка ]
Zdjęcia: Krzysztof Barwiński, Dorota Palmer
Montaż: Illia Klipko
[ENG]
This time, something for those who are in a hurry, with a chronic shortage of time, who would like to make their body more flexible, as well as for those who complain about stiffness or various types of muscle and joint pain, e.g. due to a sitting position at work.
What does the program look like:
✅ A few minutes of exercise, lots of effects with DAILY use
✅ Control of inhalation and exhalation - a moment of relaxation during the day or at bedtime
✅ Intuitive 'inspiratory meter'
✅ Relaxing music
✅ Nice host 😉
Strona na Facebooku: [ Ссылка ]
IG: [ Ссылка ]
