Vorbesc azi despre cum m-am lăsat de fumat. În felul ăsta am devenit independent financiar și am putut să renunț la job-ul pe care îl aveam. Fiind început de an vă încurajez să încercați și dvs. să renunțați la fumat.
00:00 - Intro
00:20 - Analiza Pietei
01:41 - Cat Economisim
02:46 - Beneficii
03:40 - Cum sa renuntati la fumat
04:55 - Independenta financiara
06:41 - Outro
Lasă-mi adresa ta de mail aici [ Ссылка ] pentru a primi o notificare când postez un video nou
Am renunțat la fumat după 30 de ani în care am încercat toate modalitățile de a inhala nicotină.
Fumatul este o cheltuială semnificativă pentru mulți oameni. În România, un pachet de țigări costă în medie 26 lei. Dacă un fumător fumează un pachet pe zi, acesta va cheltui 780 de lei pe lună sau 9360 de lei pe an. Eu fumam aproape 2 pachete pe zi.
Această sumă poate fi economisită pentru obiective financiare, cum ar fi o casă, o mașină sau o vacanță. De asemenea, poate fi folosită pentru a plăti facturi sau pentru a acoperi alte cheltuieli.
Renunțărea la fumat poate duce la economii semnificative.
Aceste economii pot fi folosite pentru a îmbunătăți situația financiară sau pentru a atinge obiectivele financiare.
Pe lângă economiile financiare, renunțarea la fumat poate reduce riscul de a dezvolta multe boli, inclusiv boli de inimă, cancer pulmonar și boli pulmonare obstructive cronice. De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea stării de spirit, a energiei și a calității somnului.
Renunțărea la fumat poate crește speranța de viață cu aproximativ 10 ani.
Faptul că m-am lăsat de fumat reduce riscul de a dezvolta multe boli, cum ar fi Boli de inimă, Cancer pulmonar, Boli pulmonare obstructive cronice, Accident vascular cerebral, Cancer colorectal, Cancer de sân, Osteoporoză, Cataractă, Glaucom, Tulburări de anxietate și depresie, Probleme de fertilitate etc.
Renunțărea la fumat poate fi o provocare, dar este o decizie care poate avea un impact pozitiv asupra sănătății și finanțelor. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să renunțați la fumat:
Stabiliți o dată pentru a renunța la fumat și anunțați-i pe cei dragi despre planul dumneavoastră.
Eliminați toate țigările și accesoriile pentru fumat din casa dumneavoastră.
În cazul meu m-am ajutat urmând un tratament de 25 de zile cu Defumoxan, aceste comprimate nu conțin nicotină. Am mai luat și Omega 3 și un calmant ușor pe bază de valeriană și roiniță.
Găsiți activități sănătoase și plăcute pentru a vă distra mintea și corpul atunci când simțiți nevoia să fumați. Acest lucru vă va ajuta să vă distrageți atenția de la fumat. Eu am ronțăit semințe și alune.
Solicitați sprijin din partea prietenilor, familiei sau a unui grup de sprijin pentru renunțarea la fumat. Sprijinul social vă poate ajuta să rămâneți motivat.
Renunțărea la fumat este o decizie importantă care vă poate aduce beneficii atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Prin economisirea banilor pe care îi cheltuiam pe țigări, acum pot atinge obiectivele mele financiare și mi-am îmbunătățit sănătatea.
În continuare voi arăta cum am devenit independent financiar renunțănd la fumat. Independența financiară înseamnă să ai suficienti bani pentru a-ți acoperi cheltuielile de bază, fără a fi nevoie să lucrezi activ.
O definiție mai specifică a independenței financiare este că aceasta se atinge atunci când veniturile pasive ale unei persoane sunt egale sau mai mari decât cheltuielile sale. Venitul pasiv este venitul care este generat fără a fi necesar să lucrezi activ. Sursele de venit pasiv pot include investiții, proprietăți, afaceri sau alte forme de venit.
Primul pas pentru a obține independența financiară este să stabilești un obiectiv și un plan. Cât de mult bani vrei să ai pentru a fi independent financiar și când vrei să atingi acest obiectiv? Odată ce ai răspuns la aceste întrebări, poți începe să-ți faci un plan pentru a ajunge acolo.
Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru a obține independența financiară este să economisești și să investești cât mai mult posibil. Cu cât economisești mai mult, cu atât vei ajunge mai repede la obiectivul tău.
Reducerea cheltuielilor este un alt mod important de a obține independența financiară. Cu cât cheltuiești mai puțin, cu atât vei avea mai mulți bani de economisit sau de investit. În cazul meu am economisit substanțial prin renunțarea la fumat.
O modalitate de a obține independența financiară mai repede este să găsești surse de venit pasiv. Acest lucru poate fi realizat prin investiții, proprietăți, afaceri sau alte forme de venit.
Independența financiară este un obiectiv care poate fi atins, dar necesită timp, efort și planificare.
Aștept cu interes comentariile voastre: știu că nu e ușor dar ați putea să renunțați la fumat?
