Советы новичкам от любителя (я не тренер).
Часто задаваемые вопросы я объединил в одном видео (претензии по качеству к старой мобиле), а именно...
Выбор, подготовка и транспортировка оружия, а также простой способ обучения фланкировке (на примере бокса).
- красивая (эстетичная) работа это грамотная база
(стойка, осанка, удары, дистанция, перемещения)
- работа в базовой фронтальной и боковой стойке (подвороты
плеч и ног)
- основная 3-ка ударов и 8-ок (естественная, расслабленная)
- дополнительные финты – крутки, упоры, выпады
P.S см грамотную работу клинком
[ Ссылка ]
а обучение [ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть