בואו לפתוח איתי את היום בתרגול שמשלב מיינדפולנס ויוגה, מושלם לבוקר ומתאים לכל הרמות - גם למתחילים. הירשמו לערוץ אני מעלה תרגול חדש כל שבוע:)
לתמיכה בערוץ ובהוראה שלי: [ Ссылка ]
האימון שנעשה היום נפתח ב-7 דקות מיינדפולנס ולאחר מכן 17 דקות של יוגה נעימה, פותחת ומחזקת לבוקר. אני התחלתי את התרגול הזה מוצפת ועייפה וסיימתי אותו מבסוטה. לצערי שכחתי קפה אבל אתם לגמרי מוזמנים:)☀️☕
בואו באהבה - לאה
~~~~~~~~~~
🌿תמיכה בערוץ:🌿
אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי והתרגול תומך בכן.ם
בואו לתמוך בי ובערוץ חזרה
כל הפרטים כאן:[ Ссылка ]
תודה 💜
~~~~~~~~~~
🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 [ Ссылка ]
💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות:
אינסטגרם 👈🏼 [ Ссылка ]
פייסבוק 👈🏼 [ Ссылка ]
🌿לפניות👈🏼 hello@leayoga.co.il
#יוגה #יוגהלמתחילים #אימוןיוגה
25 דקות מיינדפולנס & יוגה ☀️ גם למתחילים ☕ לאה יוגה 🧘🏼♀️
Теги
יוגהלאה יוגהלאה הוצלרפרינסס לאה יוגהיוגה למתחיליםאימון יוגהשיעור יוגהשיעור יוגה מלאיוגה בביתאימון כושריוגה אונלייןיוגה עםיוגה לבוקראשטנגה30 days yogayoga classyoga30 יום יוגהיוגה כל יוםיוגה אשטנגהיוגה ויניאסהיוגה ברכת השמשיוגה למתקדמיםיוגה בוקרyoga with adrieneיוגה מוזיקהיוגה תל אביבשיעורי יוגהlea yogaלאה יוגה בטןלאה יוגה אשטנגהלאה יוגה בוקרלאה יוגה לבוקרלאה יוגה למתחיליםיוגה למתחילים שיעור 1
