Videoconsejo sanitario sobre el papel y los beneficios de la vitamina C en el cuidado de la piel. Videoconsejo impartido por Rosalía Gozalo, farmacéutica experta en Dermofarmacia.
Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Cantabria Labs.
Seguramente, habrás oído hablar en muchas ocasiones de la vitamina C, un nutriente esencial que cumple numerosas funciones en nuestro organismo. Pero… ¿por qué es tan importante conocerla? ¡En este videoconsejo te contamos todo lo que necesitas saber!
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que nuestro cuerpo no es capaz de producir, por lo que debe obtenerla necesariamente a través de alimentos vegetales y cítricos en especial, como el limón o la naranja, el kiwi o la fresa.
La vitamina C puede ingerirse por vía oral en estados carenciales y en situaciones concretas, pero, además, y gracias a sus propiedades, se ha convertido en uno de los principales activos para una amplia gama de productos para la piel.
Y es que la vitamina C…
- Es un buen antioxidante, ya que actúa neutralizando el daño celular provocado por los radicales libres.
- Es esencial en la síntesis de colágeno y elastina, proteínas clave para mantener una piel tersa y suave.
- Favorece la restauración de la capa lipídica a nivel de la epidermis, restableciendo así su función protectora, y disminuye la inflamación.
- Y contribuye a disminuir la formación de melanina, el pigmento que colorea nuestra piel y que está implicado en la aparición de manchas, por lo que también resulta de utilidad en situaciones de hiperpigmentación.
La vitamina C se puede encontrar en cosmética en varias formas químicas: bien como ácido L-ascórbico o vitamina C pura, la comúnmente llamada vitamina C; o en forma de derivados más solubles, fotoestables y no dependientes de pH como el ácido etil ascórbico.
En todas sus formas, está especialmente indicada para prevenir y combatir los signos del fotoenvejecimiento, mejorar la textura y el tono de la piel, aportar luminosidad y atenuar las arrugas y líneas de expresión.
En tu farmacia, podrás encontrar multitud de productos para la piel con vitamina C y texturas, desde cremas hidratantes de día y de noche, sérums y despigmentantes, hasta ampollas y elixires, en los que es frecuente la combinación con otros activos como la vitamina E, los proteoglicanos o factores de crecimiento para conseguir así un tratamiento integral de la piel.
Además, el uso de vitamina C es adecuado para todo tipo de pieles, y podrás utilizar un producto u otro en función de las necesidades de tu piel, siendo una gran aliada en cualquier rutina dermocosmética.
Y recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico, experto en Dermofarmacia. Te ayudaremos y resolveremos todas las dudas que tengas en el cuidado y la salud de tu piel.
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