Você vai aprender uma série de exercícios para melhorar o jogo um contra um no ataque e na defesa do basquete.
Este é o oitavo vídeo do capítulo "Exercícios Coletivos". Décimo segundo capítulo do programa de basquete, esta seção oferece várias sequências para aprimorar técnicas de jogo em equipe.
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O objetivo do atacante é marcar a cesta mantendo a proximidade com o eixo entre as duas tabelas. Para o marcador, o objetivo é afastar ao máximo o jogador para as linhas laterais. Essas práticas melhoram as habilidades defensivas e ofensivas em quadra.
O programa de basquete foi produzido pela Sikana junto da Decathlon, organização parceira da Sikana para o esporte, e da Federação Francesa de Basquete (FFB), uma das mais importantes instituições da modalidade no mundo.
Trilha: Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" (Publicado por Alter K)
Locução: Carol Godinho e Felipe Maia
