Основы правильного питания. Часть 1
- Что такое сбалансированное питание.
- Что важно знать при наборе массы и похудении.
- Расчет нормы калорий на день с учетом ваших целей и тренировочного плана.
- Подробный разбор нормы белков, жиров и углеводов с примерами продуктов.
Сеть фитнес-клубов "CUBE" г. Ульяновск
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
