Alimentos que contienen vitaminas y minerales que son esenciales para mantener los nervios sanos, alimentos que tienen propiedades para mantener la estructura de nuestros nervios, mejorar la neurópata y aliviar síntomas que estén relacionados con el sistema nervioso periférico.
¿Que vamos a ver en el video?
00:15 El mejor AMINOÁCIDO para NERVIOS
01:30 Alimentos con TIAMINA
02:20 Alimentos con PIRIDOXINA
02:50 VITAMINA B Nº1 para los NERVIOS
05:00 El mejor MINERAL para los NERVIOS
06:20 SUPLEMENTOS para NEUROPATIA
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Los nervios se dividen en tres categorías: motores, sensoriales y autónomos. Se menciona que la mielina es una capa protectora alrededor de los nervios y que si se daña, los impulsos eléctricos se ralentizan, lo que causa síntomas como hormigueo, entumecimiento y dolor.
Las vitaminas neurotropicas o del complejo B ayudan a formar la estructura de los nervios y mantener las vainas de mielina durante toda la vida.
Los estudios indican una reducción significativa de los síntomas de la neuropatía periférica al tomar vitaminas del complejo B. Estas vitaminas son realmente beneficiosas para el sistema nervioso y puedes considerar probarlo junto con hábitos saludables.
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