Dacă sunteți în căutarea unui nou plan de antrenament sau vreți să-l completați pe cel deja existent, iată câteva motive pentru care merită să încercați indoor rowing.
- Impact scăzut asupra articulațiilor și risc scăzut de accidentare
- Reduce stresul și îmbunătățește starea emoțională
- Rowing-ul este un antrenament complet pentru tot corpul
- Antrenamentul cu aparatul de vâslit solicită mușchii alternativ
- Rowing-ul vă ferește să aveți mușchi cu deficiență severă
- Aparatele de vâslit ocupă puțin spațiu
Fitlife - importator direct WaterRower in Romania
www.fitlife.ro - aparate fitness si accesorii de antrenament
![](https://i.ytimg.com/vi/RxwVcjW-Ms4/maxresdefault.jpg)