Über zwei Monate war ich mit meinen beiden #bikes - also dem #rennrad und dem #mountainbike in Spanien. Genauer gesagt in der bei #radfahrern zum #trainieren sehr bekannten Region rund um #calpe. Hier sind viele #radprofis mit ihren #radteams zum #trainingslager. Und ich mit meinen #rädern mittendrin, um hier dem #winter in deutschland zu entfliehen und meinen #trainingsplan in der spanischen Sonne und Wärme umsetzen zu können. Ich hoffe damit eine gute #saisonvorbereitung zu absolvieren, um bei den ersten #mtbmarathon #fit an der #startlinie zu stehen. Meine beiden #merida #bikes waren mit dabei und ich lebte in unserem #campervan auf einem #campingplatz im kleinen Ort in den Bergen in Benigembla . In diesem Video gebe ich euch ein paar Tipps und Einblicke meiner Langzeiterfahrung:
-Wetter und Klima zum #radfahren, auch im Vergleich zur bei #radfahrern beliebten Insel #mallorca
-Streckentipps und beliebte #anstiege für das #rennrad in der Gegend an der Costa Blanca (zum Beispiel #collderates )
-Tipps zu Hotels und Campingplätzen für euch und euere #fahrräder
- Insights zum #Training der #radprofis
Bleibt also unbedingt dran, wenn ihr wissen wollt, ob sich dort ein #trainingslager für #biker lohnt.
Unterkünfte in Benigembla:
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Literatur:
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*Trainingsbibel für Radsportler von Joe Friel: [ Ссылка ]
Buchempfehlungen zur Ernährung:
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