Wesprzyj nas: ☕[ Ссылка ]
Subskrybuj: 👉 [ Ссылка ]
Współpraca: ✉️ kontakt@pokoj-spokoj.pl
Zamów bajkę dla swojego dziecka: 🧸 [ Ссылка ]
Gabinet psychologiczny: 👩⚕ [ Ссылка ]
Książki i kursy online: 💻 [ Ссылка ]
Facebook: 📱 [ Ссылка ]
Depresja to choroba, która dotyka coraz więcej osób, a jej profilaktyka stanowi ważny i potrzebny element ochrony twojego zdrowia psychicznego. Poznaj kilka wskazówek, które pomogą ci skutecznie jej zapobiegać. Pamiętaj, że depresja jest zaburzeniem, które wymaga leczenia, a najlepsze efekty przynosi zwykle połączenie psychoterapii i farmakoterapii. Nie wahaj się sięgać po profesjonalne wsparcie.
