⭐️ Kurs Jogi dla Początkujących Online - [ Ссылка ]
🙏 Wesprzyj nasz kanał na Patronite: [ Ссылка ]
💪 Dołącz do DARMOWEGO Wyzwania dla Początkujących: [ Ссылка ]
Praktyka, która pomoże Ci zadbać o poprawną - wyprostowaną postawę ciała. Przygotowane przez Wiktorię flow, skupia się na barkach, klatce piersiowej oraz biodrach, które są przyczyną wielu wad postawy. Regularne powtarzanie tej sekwencji sprawi, że poczujesz się lepiej w swoim ciele, Twoja postawa stanie się dumna i pewna siebie, a Twój oddech lżejszy.
Do wykonania sekwencji może być przydatny pasek do jogi lub jakikolwiek inny pasek/taśma/sznurek.
Daj znać w komentarzu, jak podoba Ci się ta praktyka i koniecznie zasubskrybuj kanał Hello Yogi, aby mieć łatwy dostęp do innych filmów i praktyk z Wiktorią i Kamilem.
NASZE SERIE I PLAYLISTY:
→ Fundamenty Jogi - [ Ссылка ]
→ Fundamenty Rozciągania - [ Ссылка ]
→ Poranna Joga - [ Ссылка ]
→ Wieczorna Joga - [ Ссылка ]
→ Jogowy Poradnik - [ Ссылка ]
→ Pojedyncze Zajęcia - [ Ссылка ]
ZAJRZYJ DO NAS RÓWNIEŻ TUTAJ:
→ instagram: [ Ссылка ]
→ insta Wiktoria: [ Ссылка ]
→ insta Kamil: [ Ссылка ]
→ www: [ Ссылка ]
→ facebook: [ Ссылка ]
#joga #jogapolska #helloyogi
