Ce pot să fac în caz de insomnie?(partea 1)

Am primit de la mai multe persoane întrebarea ”Ce pot să fac când am insomnie?” așa că am considerat că e mai bine să fac un video ca răspuns. Insomnia poate fi din mai multe cauze. Azi vorbesc de situația în care îmi este somn pentru că mă simt obosită și totuși nu pot să dorm. Există pe degetul mic al fiecărei mâini 2 zone pe părțile laterale în dreptul celui de-al doilea os de la vârful degetului spre palma pe care se cere să le masezi de 3-4 ori pe zi câte 5 minute pe fiecare în parte. Este important să fii perseverent și constant în acțiune chiar dacă îți ia repetarea 2 – 3 luni. Deblocarea depinde de cât de mare este blocajul la nivel energetic și asta nu o poți știi de la început. Sunt Elena Paula Știubei și te susțin să îți transformi corpul și viața ca să te bucuri de toate.

#shorts , #mentalhealth , #wellness, #wellnesstips, #stiubeielenapaula, #cailevindecarii, #etichete, #romania, #emotions,#shorts, #motivation, #eliberare, #vindecare, #healing, #body, #mentalhealth ,

Dacă dorești să mă urmărești aici te rog apasă butoul SUBSCRIBE.
Dacă dorești să îmi susții postările apasă butonul SUBSCRIBE.
Dacă dorești să afli mai multe despre mine acceseaza site-ul meu: [ Ссылка ]

Mulțumesc

свернуть