Esta semana vamos a explorar el proceso del sueño, un proceso extraordinario donde el organismo en su conjunto se dedica a la reparación. Una recuperación absolutamente necesaria para el cuerpo y la mente. Me gustaría conocer qué es lo que percibís vosotr@s cuando pasáis una serie de días seguidos durmiendo bien, ¿cómo os hace sentir descansar bien?
#Sueño #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig
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