This is a CrossFit Open workout unlike any other! Let’s answer the question… How should I break up the reps in this workout?! 🤨🤔🤷🏼‍♂️

👉🏼 Get your first Ring Muscle-Up!: [ Ссылка ]

CrossFit Games Open Workout 20.5 -
For time, partitioned any way:
40 ring muscle-ups
80 calorie row
120 wall-balls
Time cap: 20 minutes

Workout 20.5 Details:
[ Ссылка ]

HELPFUL VIDEOS:
Get your first Ring Muscle-Up: [ Ссылка ]
Warm-up routine: [ Ссылка ]
Specific warm-up movements: [ Ссылка ]

WHAT I USE:
My hip and shoulder warm-up: [ Ссылка ] - Discount code: SAGER
My garage gym equipment: [ Ссылка ]
CrossFit programming: [ Ссылка ]
BPN Supplements: [ Ссылка ] - Discount code: SAGER10
BODYARMOR Sports Drink: [ Ссылка ]
Garmin watch: [ Ссылка ]

VIDEO GEAR:
Main camera: [ Ссылка ]
Camera Lens: [ Ссылка ]
Camera Mic: [ Ссылка ]
Lavalier Mic: [ Ссылка ]
iPhone Lens: [ Ссылка ]
GoPro HERO7 Black: [ Ссылка ]

FOLLOW ME:
Instagram: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Website: [ Ссылка ]

свернуть