Hola!Te comparto una nueva clase de Movimiento Somático, en esta oportunidad de pie. Es una práctica que te ayudara a soltar el cuerpo, sintiendo la libertad de moverte de manera simple pero profunda. No se necesitan elementos, solo espacio a tu alrededor.
Te sugiero que la hagas descalza/o para tener mas control en el movimiento.
Espero que la disfrutes! Déjame en comentarios tu experiencia con estas prácticas.
Compártela con alguien que la necesite!
Nos vemos la próxima
Flor
#somatics #yogaflor #relajacion

Me encontrarás en:
Website: [ Ссылка ]
Canal de telegram: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]

свернуть