تغذیه و رژیم درمانی برای کنترل بیماری دیابت و کاهش قند خون از اهمیت بسزایی برخوردار است. رژیم غذایی متعادل و مناسب برای افراد مبتلا به دیابت، باید شامل مواد غذایی با مقدار کم قند، با فاصله‌گذاری از قندهای ساده و افزایش مصرف مواد غذایی با فیبر بالا باشد. مصرف مواد غذایی با فیبر بالا می‌تواند به کنترل قند خون و جلوگیری از نوبت‌های قندی ناگهانی کمک کند. انتخاب مواد غذایی سالم مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، مغزهای آجیلی و مواد غذایی غنی از پروتئین نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. همچنین، مصرف مواد غذایی حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی مانند میوه‌ها، سبزیجات و مغزهای آجیلی نیز می‌تواند به بهبودی وضعیت سلامتی و مقاومت در برابر عوارض دیابت کمک کند. توصیه می‌شود که افراد مبتلا به دیابت، رژیم غذایی خود را با مشاوره با متخصص تغذیه تنظیم کنید تا بهبودی موثرتری در وضعیت سلامتی خود داشته باشید.
صحبت های شده در این آموزش خیلی میتونه به کنترل قند خون شما چه برای افرادی که دیابت لب مرز یا پیش دیابت هستند بسیار مفیده وهم افرادی که از داروهای دیابت مثل متفورمین، گلی بنکلامید، گلی کلازید، پیوگلیتازون، زیپمت و افرادی که انسولین تزریق میکنن ( انسولین کوتاه اثر، متوسط اثر ، طولانی اثر )




دیابت بارداری
عوازض بیماری دیابت
دیابت بی مزه
دیابت نوع یک و دو
دیابتی ها چی بخورند
رژیم لاغری
دیابت نوع دوم
رژیم دیابتی
کاهش قند خون
درمان خانگی دیابت
جواد عدالتیان


#دیابت
#کنترل_دیابت
#درمان_دیابت
#کنترل_قند_خون
#کاهش_قند_خون
#رژیم_غذایی_دیابت

свернуть