Dzisiejszy zestaw ćwiczeń dedykuję wszystkim bolącym o poranku kręgosłupom.
Wszystkim zesztywniałym, nieruchomym stawom.
Dedykuję również osobom, które borykają się z rwą kulszową.
Tym rozciąganiem przygotujecie swoje zaniedbane ciało do wyzwań dnia codziennego.
Dajcie znać co myślicie!
PS. Słyszycie jak czasami zmienia się mój głos? Ten voice over nagrywany jest za pomocą dyktafonu na telefonie... Dlatego zbieram na mikrofon na bluetooth.
Na moim koncie na patronite aktualnie zbieramy na mikrofon, dzięki któremu moje materiały wskoczą na zupelnie inny poziom!
Pomożecie? - [ Ссылка ]
