Готовим прорубь для закаливания и зимнего плавания.
Купание в ледяной воде продлевает жизнь и омолаживает организм. Здоровый образ жизни - это закаливание в холодной воде.
______________________
00:00:01 - готовим прорубь
00:00:07 - прорубь для закаливания и зимнего плавания готова
00:00:11 - заплыв в ледяной воде для души и тела
#купания #купаниевпроруби #продлеваетжизнь #омоложение #омоложениеорганизма #здоровыйобразжизни #моржевание #зимнееплавание #закаливаниеводой #закаливаниехолоднойводой #закаливаниеорганизма #закаливание
______________________
Bathing in ice water prolongs life and rejuvenates the body. A healthy lifestyle is hardening in cold water. Winter swimming.
#winterswimming #coldwater #healthylifestyle #lifestyle #hardening #icewater #icewaterchallenge #rejuvenate
