Tyhmät päät on lyöty yhteen ja tässä on lopputulos. Peter Wilenius & Utti "Hulkki" Hietala höpöttävät pääasiassa bodaamisesta.
00:01 Podcastin esittely
06:18 Hietalan jenkkireissu
11:10 Vuorokausirytmi
27:19 Unen merkitys kehittymisessä
30:58 Hietalan epic kisafailit
45:16 Pro-kehonrakennuksen nykytila
54:33 Wileniuksen kisasuunnitelmat
58:07 Voimakkaat syklitykset ravinnossa ja treenissä
01:17:40 Jäätelö on hyvää
© FAST Sports Nutrition 2018
INSTAGRAM - @peterwilenius
SNAPCHAT - @peterwilenius
