در این ویدیو توضیح میدم که چی شد گیاه خوار شدم و چرا گیاهخواری را دوست دارم.
خیلی ها از من می پرسند که با گیاهخواری بدن کم نمیاره؟ آیا بدون گوشت میشه زندگی کرد؟ اگر گوشت نخوریم، پس چی بخوریم؟ یا بعضی ها میپرسند که چگونه گیاه خواری کنیم؟ برای همین تصمیم گرفتم که از زندگی خودم ویدئو بسازم تا راهنمایی باشه برای کسانی که می خواهند گیاهخوار شوند.

دستور خوراکی های خوشمزه گیاهی:
youtube.com/c/ChiBepazamVeg

زندگی آگاهانه ما:
youtube.com/c/ZendegiAgahane

0:00 - صبحگاه
01:41 - مدیتیشن یا مراقبه
02:38 - ماساژ کف پا
03:18 - دویدن در هوای سرد
05:53 - صبحانه
06:54 - ناهار - دستور عذای گیاهی
08:40 - چی شد گیاهخوار شدم
11:54 - شام

свернуть