Для того, чтобы научиться правильно и красиво кататься #коньковыйход важно почувствовать все движения через тело. Обучение #коньковомуходу основанное на ощущение даст более быстрый и эффективный прогресс, чем куча теория не подкреплённое действиями.
Я подобрала для вас простой, но очень полезный комплекс упражнений, который поможет понять, почувствовать и сделать! Удачи!
наши тренировки и кэмпы:
[ Ссылка ]
