✅Bienvenidos a éste vídeo en el que hablamos de la banca multifuncional, destacando los beneficios que éstas nos aportan así como consejos y recomendaciones para sacarle el máximo partido.
Las bancas son las máquinas de cardio más populares entre nuestros hogares. Es un excelente medio para realizar una actividad física regular sin tener que desplazarnos de nuestra propia casa lo que sin duda, aporta un valor extra de comodidad.
Con el ejercicio en una banca multifuncional, aumentarás tu fuerza, ganarás músculo, podrás tonificar, por lo que podrás realizar un ejercicio seguro y efectivo. Es una buena opción para la pérdida de grasa y ganancia de músculo.
Si estás en Perú, puedes adquirirla en:
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00:00 Intro
00:12 ¿Qué es?
01:15 Precio
02:11 ¿Qué trabaja?
03:30 ¿Dónde comprarla?
03:43 Aspectos positivos
04:39 Aspectos negativos
05:52 ¿Para quién es útil?
06:22 ¿Debería comprarla?
06:51 Rutina
08:06 Banca utilizada
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