Les causes des traumatismes sont nombreuses. Parmi les exemples d'éléments susceptibles de provoquer un traumatisme, citons les traumatismes de l'enfance, les abus sexuels, la guerre, les événements terroristes et la violence physique. La liste de ce qui peut causer un traumatisme est longue. Dans cette vidéo, nous parlons de la santé mentale et de la façon de guérir d'un traumatisme émotionnel.
Si tu reconnais certains de ces signes, nous t'encourageons à envisager une aide professionnelle.
🎬 Vidéo originale en anglais:
5 Signs You Have Emotional Trauma (And How To Heal)
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PSYCH2GO Channel:
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Writer: Maysara Salah
Script Editor: Denise Ding
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Lesly
📘 -- SOMMAIRE –
00:00 Introduction.
00:45 1. Être en vie, mais ne pas vivre.
01:47 2. Être disproportionnellement en colère ou triste ou émotif ou uuuugh.
02:50 3. Tu ne peux pas t'empêcher de revivre la situation encore et encore.
03:35 4. La croissance personnelle freinée par la peur.
04:48 5. L'horaire de sommeil.
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