*본 영상에는 가히(KAHI) 유료 광고가 포함되어 있습니다.

안녕 기록이들!! 소유입니다~!!😁

끝날 듯 끝나지 않는 굴업도 여행기를 뒤로하고...
오늘은 운동 콘텐츠로 화려하게 컴백했습니다~!! Yeah!!!!
(굴업도 4편은 다음주에 또 공개 되지롱~🎈ㅋㅋㅋ
나는 계속 계속 보고싶드아!! 여러분들은 관심이 없으신 것 같지만...많관부!!!!!ㅠㅠㅠ)

굴업도 3편에서 여락이들이랑 스쿼트 내기💪 할 때
우리 엉덩 PD(유진이) "나 죽어~!!!" 하면서 쓰러지는 거 보고
저대로 두면 안 되겠다 싶어 운동 참교육 시켜주고 왔습니다. V_V

헬스장 처음 가시면 무슨 운동 부터 해야 할 지
이 공간은 내가 들어와도 되는 곳이 맞는 지, 트레이너 쌤이 와서 말이라도 걸면
머리부터 발가락까지 움츠러들고...괜히 마음은 쪼그라들고... 그러시잖아요~?
(저도 다 알아요 여러분~ 저도 처음엔 그랬다구용 ㅎㅎ)

그러실 필요 전~혀 없어요 기록이들!! 처음에 모르는 건 당연한 거구!
운동하는 분들은 가르쳐주는 걸 좋아해서, 물어봐서 싫어할 선생님은 1도 없어요!!
편하게, 당당하게!! 물어보고 운동하세요!!! ❤

유진이 운동 가르치면서 운동 초보 분들께 도움 될만한
헬스장 기본 매너랑 기초 운동들 몇 가지 같이 전해드렸는데~ 헬스장 처음 가시는 기록이분들
조금이나마 마음 편하게 해드릴 수 있는 콘텐츠가 되었으면 좋겠어요!

그리고 참!
제가 나이트 케어 때도 소개드렸던 가히 브랜드에서 광고 요청이 와서
평소에 너~무 즐겨 쓰는 제품이라 망설임 없이 같이 진행하게 됐어요!

(현재 10% 할인가로 판매 중이니까 꼭~ 한 번 써보세요! 정말 정말 강추템!!!)

💙가히밤 만나러 가기💙
[ Ссылка ]

그럼 우리 다음주에 다시 만나요 안녀엉~🖐

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