🌊САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
❇️ Школа плавания Silver Swim [ Ссылка ]
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
Записывайся и прокачивай свое плавание вместе с нами!
Мы теперь не только в:
🌊Фили
🌊Лужники
но и в:
🌊Динамо
🌊ЗИЛ
---------
Привет, Чемпионы!
На ваших экранах очень классное упражнение. Называется оно Бутерброд.
С помощью него можно растянуться в воде, отработать баланс и положение тела в воде, заострить внимание на качестве работы ног.
Систематическое использование данного упражнения в ваших тренировках позволит улучшить подвижность и выше лежать на поверхности воды.
Обязательно попробуйте его на вашей следующей тренировке.
В данных видеороликах мы демонстрируем только то, что доказало свою эффективность в рамках тренировок спортсменов нашей Команды.
Надеемся данный ролик окажется для вас интересным и полезным.
Приятного просмотра!
Чтобы тренироваться с нами, переходите на:
[ Ссылка ]
И выбирайте удобную для вас группу.
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
❇️ Школа плавания Silver Swim [ Ссылка ]
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel [ Ссылка ]
🏊 ВКонтакте [ Ссылка ]
✔ Instagram [ Ссылка ]
✔Даниил Серебренников: [ Ссылка ]
✅ Видеокурсы по плаванию [ Ссылка ]
🐳Товары для Плавания [ Ссылка ]
#плавание #школаплавания #silverswim #бутерброд
![](https://i.ytimg.com/vi/VBrOMIXlhtw/maxresdefault.jpg)