Работа с петлями TRX - та самая вещь, которая уже давно освоена и активно практикуется бойцами на Западе.

Что может дать единоборцу тренировки с петлями и собственным весом - об этом мы спросили тренера клуба Stone Fight, пурпурного пояса BJJ, мастера спорта по пауэрлифтингу и сертифицированного специалиста по TRX Дмитрия Алферьева.

СМОТРИТЕ В ВЫПУСКЕ:

🎥 Каким образом петли TRX улучшат ваши приседания
🎥 Преимущества приседаний с петлями
🎥 Как надо держать хват
🎥 Техника выполнения двух базовых упражнений для ног с петлями TRX

➡ Заказать тренажер TRX можно прямо сейчас по ссылке: [ Ссылка ]

✅ Подписывайтесь на наш канал: [ Ссылка ]
✅ Мы ВКонтакте: [ Ссылка ]
✅ Мы в Instagram: [ Ссылка ]

свернуть