This is an older video but I hope it can help some of you build up to situps!

Core exercises video (note, this is an older video so the style is a bit different): [ Ссылка ]


Legal Notice: Consult your doctor before beginning any kind of exercise program. This video does not replace a physical therapy program or consultation with a medical professional.

#shorts #hybridcalisthenics #situps

---
Free Fitness Routine: [ Ссылка ]

Join our Discord community! [ Ссылка ]

Shirts: [ Ссылка ]

---
Instagram: [ Ссылка ]
YouTube: [ Ссылка ]
FaceBook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Twitch: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
Tumblr: [ Ссылка ]
Patreon: [ Ссылка ]
Subreddit: [ Ссылка ] Linkedin: [ Ссылка ]
All Other Links:
[ Ссылка ]

свернуть