♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo una rutina de ejercicios para levantar y tonificar el glúteo.
Es importante realizar bien los ejercicios para que sean más efectivos y además prevenir lesiones.
Entrena y ten unos glúteos bonitos en casa.
Podéis unir esta rutina a otras para trabajar diferentes partes del cuerpo para completar vuestro día de entrenamiento.
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