היא מביטה בי ואומרת ״אני עוקבת אחריך הרבה זמן, זה דורש המון משמעת עצמית, נכון?״ ואני השבתי ״זה דורש אהבה עצמית״. אהבה עצמית היא לא נרקיסיזם זו בחירה לכבד, ללמוד ולאהוב את הגוף בשלמותו, גם את החלקים שלא רואים.
מקום טוב להתחיל להעניק אהבה לגוף זה לשאול את עצמנו איך אנחנו בוחרים להביע את האהבה הזו אל מי שילווה ויהיה איתנו עד יומנו האחרון❓
משתפת במה שאני מאמינה אבל תמיד משאירה מקום לספק.
מחלוקת לא מונעת ממני להביע דעה
הרבה פעמים מחלוקת באה לעורר
ודיון חשוב לא פחות מהצורך להיות צודקת❣️
נ.ב
גם את האמונות שלי אני בוחנת מחדש ומשאירה את אלו ששוב ושוב מוכיחות לי שזו אהבה, אהבה עצמית, אהבת חינם אהבה קשובה.
לאכול נכון כמות ואיכות, לא להכניס רעלים לגופי, לישון טוב, לנוע, כל אלו מוכיחים לי כל פעם מחדש שזו אכן אהבה.


עיקבו אחריי:
אינסטגרם: [ Ссылка ]

פייסבוק: [ Ссылка ]

הצטרפו עכשיו לתוכנית: החיים שאת רוצה אונליין: [ Ссылка ]

--

אתר: [ Ссылка ]

свернуть