1° TAF de 2023 feito ✔️
🏃🏻 3050m na corrida de 12 minutos
💪🏼 15 barras fixa
👊🏼 45 flexões de braço
🔥 70 abdominais supra
💯 Conheça o MÉTODO TAF: TREINE ATÉ FAZER - módulo BARRA FIXA 👇🏼
⭐ [ Ссылка ] ⭐
#taf #testedeaptidãofísica #testedeaptidaofisica #treineatefazer #metodotaf #testefisico #carreiramilitar #concursopublico #exercito #exercitobrasileiro #carreirapolicial
![](https://s2.save4k.ru/pic/WbTAafILQ8Q/maxresdefault.jpg)