Está passando por muito stress ultimamente? Não está sabendo lidar com situações e problemas e vira e mexe traz para o lado pessoal? Não importa se é stress emocional, stress no trabalho ou stress no ambiente de trabalho, hoje vamos entender como o stress pode ser um combustível positivo para nossa vida e principalmente, como diminuir o stress de nossa rotina. Para isso eu preparei 7 dicas para diminuir o stress para que você coloque em prática a partir de agora!


ADRIANA CUBAS
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